La entrevista motivacional aplicada al entrenamiento deportivo y la readaptación física

“La entrevista motivacional aplicada al
entrenamiento deportivo y la readaptación física”

Elena Carpio Rodríguez . Psicóloga . Lic. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

El entrenamiento físico, ya sea dirigido a la salud o al rendimiento deportivo, así como la
readaptación física después de haber sufrido una lesión, son procesos que persiguen un
fin determinado y requieren de la persona que los está llevando a cabo compromiso,
esfuerzo y dedicación, además de, en la mayoría de ocasiones, cambios en otras áreas de
su vida, como por ejemplo en la alimentación, el manejo del estrés o la modificación de
hábitos.
Los entrenadores, fisioterapeutas, coaches deportivos y readaptadores físicos, se
encuentran a menudo con personas que no consiguen sus objetivos en el tiempo
estimado según el plan de entrenamiento o de recuperación. Y estos mismos
profesionales se preguntan porqué, pese a tener un buen plan y las herramientas para
conseguirlo, no se llegan a obtener los resultados esperados.
Desde la Entrevista Motivacional se pueden encontrar las respuestas, esto puede venir
dado por múltiples factores: enfoque prematuro, direcciones distintas entre el profesional
y el deportista, ambivalencias no resueltas, bajo nivel de compromiso, escasa percepción
de autoeficacia, etc.
Conocer y practicar la Entrevista Motivacional puede añadir valor en este contexto y área
de trabajo, ayudando a profesionales del sector de la actividad física a establecer
relaciones de ayuda más efectivas, en las que realmente se alcancen los objetivos y se
disfrute del proceso, fortaleciendo la propia motivación de la persona hacia el cambio